在现代社会中，夫妻性生活时间短可能会给双方带来一定的压力和困扰。我们可以通过一些心理支持方法来缓解这种压力，促进夫妻之间的和谐关系。以下是一些具体的建议。

沟通是解决问题的关键。夫妻之间应该坦诚地交流彼此的感受和需求，不要害羞或回避这个话题。可以选择一个安静、舒适的环境，坐下来面对面地交谈，分享彼此的体验和想法。通过沟通，双方可以更好地理解对方的感受，找到问题的根源，并共同探讨解决的方法。

树立正确的性观念也是非常重要的。性是夫妻关系中自然而正常的一部分，不应该被视为羞耻或禁忌的话题。我们应该摒弃传统的性观念，认识到性健康和性满足对于夫妻关系的重要性。也要尊重对方的感受和意愿，不要强迫对方做任何不愿意做的事情。

培养良好的性生活习惯也有助于缓解性生活时间短的压力。夫妻可以一起学习一些和知识，了解彼此的身体和性反应，从而更好地满足对方的需求。也要注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，这些都有助于提高身体素质和性能力。

心理调节也是缓解压力的重要手段。夫妻可以一起参加一些心理辅导或性治疗课程，学习一些应对压力和焦虑的方法，如深呼吸、放松肌肉、冥想等。这些方法可以帮助夫妻缓解紧张情绪，提高情绪稳定性，从而更好地应对性生活中的问题。

要保持积极的心态。性生活时间短只是一个暂时的问题，不要过于焦虑或自责。夫妻之间应该相互支持、相互理解，共同面对困难。相信通过双方的努力和配合，一定能够找到适合自己的解决方法，恢复夫妻之间的和谐关系。

应对夫妻性生活时间短的压力需要夫妻双方共同努力。通过沟通、树立正确的性观念、培养良好的性生活习惯、心理调节和保持积极的心态等方法，我们可以缓解压力，促进夫妻之间的和谐关系。让我们一起为幸福的夫妻生活而努力吧！