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嘿，朋友们！今天咱来聊聊当夫妻间性生活时间短时，该怎么改善比较好这个事儿。咱都知道，和谐的性生活对夫妻关系那可是相当重要的，要是时间短了，心里难免会有点小纠结。

首先呢，咱得明白，性生活时间短可能是由好多原因造成的。比如说心理压力，现在生活节奏快，工作压力大，夫妻双方可能就会把这些情绪带到床上，导致精神紧张，影响发挥。还有就是生活习惯问题，像长期熬夜、过度抽烟喝酒，这些都可能对身体机能产生影响，进而在那方面表现欠佳。一些身体上的疾病，像前列腺炎、精囊炎啥的，也可能是导致时间短的“小恶魔”。

那针对这些情况，咱得一个个来想办法改善。要是心理压力闹的，夫妻双方就得好好沟通啦。找个轻松的环境，坐下来，把心里的事儿都倒一倒。别憋着，说出来心里敞亮了，压力也就小了。晚上睡觉前，不妨一起泡泡脚，做做简单的放松，让身心都舒缓下来，这样能更好地进入状态。

生活习惯方面，那可就得下点功夫调整调整了。尽量规律作息，早睡早起，保证充足的睡眠。身体得到充分休息，各项机能才能正常运转呀。抽烟喝酒也得控制控制，能少抽就少抽，能少喝就少喝。多吃点健康的食物，像富含维生素和蛋白质的蔬菜水果、瘦肉啥的，给身体补充好营养。

要是怀疑是身体疾病的问题，那就别拖着，赶紧去正规医院检查检查。听医生的话，该吃药吃药，该治疗治疗。可别自己瞎琢磨，或者不好意思去医院，健康才是最重要的嘛。

除了这些，夫妻之间还得有点小技巧。前戏得做好呀，这可是个关键环节。多花点时间，来点温柔的抚、甜蜜的亲吻，调动起彼此的情绪。过程中呢，也别太着急，调整好节奏，找到两个人都舒服的方式。还有就是要多交流感受，互相了解对方的喜好，这样才能更好地配合，让性生活更和谐。

平时也可以适当锻炼锻炼身体。像慢跑、深蹲这些运动，对增强身体素质，提升那方面的能力都有帮助。别整天坐着不动，动起来，身体更健康，生活也更美好嘛。

总之呢，当夫妻间性生活时间短时，别慌别乱。找到原因，从心理、生活习惯、身体等方面综合去改善，再加上一些小技巧，相信你们一定能找回和谐美好的性生活，让夫妻关系更加甜蜜融洽！朋友们，赶紧行动起来吧！