后来，经朋友介绍，我加了一个专门调理男性问题的老师微信。在了解我的情况后，他并没有开中药，而是推荐了一款外用延时增硬喷剂。一开始我半信半疑，但还是决定试一试。毕竟，作为一个男人，谁不想在夫妻生活中表现得更好呢？

我怀着忐忑的心情打开了那个老师发给我的喷剂介绍，上面详细地写着这款喷剂的成分和作用原理。中成药成分，通过增厚角质层来降低敏感，同时促进血液循环，改善硬度。看着这些介绍，我心中有些犹豫，不知道该不该相信。但想到自己之前在这方面的困扰，我还是决定试一试。

我按照老师的指导，每天晚上洗完澡后，将喷剂均匀地喷在上，然后轻轻至吸收。刚开始的几天，我并没有感觉到有什么明显的变化，心里不禁有些失望。我甚至开始怀疑这款喷剂是否真的有效，差点就放弃了。

就在我想要放弃的时候，老师给我打来了电话。他耐心地安慰我，告诉我这是中成药成分的调理型喷剂，需要一定时间才能见效，让我不要着急，继续坚持使用。他还告诉我一些使用喷剂的注意事项和技巧，让我更加有信心继续使用下去。

于是，我又开始坚持使用这款喷剂。每天晚上，我都会按时使用，并且逐渐增加使用的次数和剂量。在这个过程中，我也开始注意自己的饮食和作息习惯，尽量保持良好的生活状态。

一个多月过去了，我终于感受到了变化！硬度明显提升，时间也延长了很多，现在每次都能达到 20 分钟以上。当我第一次在夫妻生活中感受到这种变化时，我心中充满了喜悦和感激。我感谢那位老师给我推荐了这款喷剂，让我重新找回了自信和幸福。

老婆的态度也温柔了许多。她不再像以前那样对我不满和抱怨，而是更加体贴和关心我。我们的夫妻生活也变得更加和谐和美满，这让我感受到了家庭的温暖和幸福。

我并没有因为这款喷剂的效果而骄傲自满。我知道，健康的生活方式和良好的心态才是最重要的。我会继续坚持使用这款喷剂，同时也会注意自己的饮食和作息习惯，保持良好的生活状态。我相信，只要我坚持不懈地努力，我一定能够拥有更加健康和幸福的生活。

在这个过程中，我也明白了一个道理：不要轻易放弃，只要有信心和毅力，就一定能够克服困难，实现自己的目标。无论是在生活中还是在工作中，我们都要保持积极乐观的心态，勇敢地面对挑战，不断地努力和进取。只有这样，我们才能够不断地成长和进步，实现自己的人生价值。